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台灣餐飲食材成本率怎麼抓?2026 實務區間與計算公式

餐飲業最常見的原價率迷思:30%不是萬用答案。用台灣市場情境教你抓成本率與Prime Cost。

更新 2026年2月6日
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餐飲老闆最常聽到一句話是「原價率抓 30% 就好」。 但這句話在台灣市場很容易誤導,因為店型、地段、外送比例都不同。

先把公式記清楚

食材成本率 = 食材成本 ÷ 售價 × 100
Prime Cost = 食材成本率 + 人事成本率

食材成本率是基礎,Prime Cost 才是經營安全線。

為什麼 30% 不是萬用答案

咖啡店、便當店、小吃攤、外送店的成本結構完全不同。 例如外送比例高的店,即使食材成本率相同,平台費和包材也會把利潤再壓一層。

所以要先看你的實際營運情境,再設定目標區間。

成本率偏高時,先檢查三件事

第一,份量是否已經飄掉。 第二,食材單價是否更新到最新。 第三,售價是否跟得上成本變動。

很多時候不是「生意不好」,而是數字已經變了但價格還停在舊版本。

Prime Cost 為什麼重要

只看食材成本率,會忽略人事上升帶來的壓力。 尤其在薪資調整或旺季排班增加時,Prime Cost 會比你想像更快超標。

當 Prime Cost 長期偏高,通常要同時調整菜單和排班,不是只做一邊。

現在就做這 4 件事

  • 算一個熱銷品的最新食材成本率
  • 把人事成本率加進來看 Prime Cost
  • 找出成本率最高的 3 個品項
  • 先做小幅調整,觀察 7 到 14 天

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常見問題

食材成本率是不是固定抓 30% 就好?

不是。不同業態和通路差異很大,30% 只能當參考,不是通用答案。

Prime Cost 為什麼要一起看?

因為食材和人事會一起影響利潤,只看其中一項容易誤判。

成本率上升時第一步該做什麼?

先重算熱銷品成本,確認是份量、採購還是售價問題,再決定調整方式。

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