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台灣水煎包成本計算指南:麵皮、豬肉餡、煎耗一顆多少?

水煎包利潤藏在麵皮厚度與餡料份量。用台幣拆解水煎包成本,教你算原價率、定價與油耗。

更新 2026年2月6日
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水煎包是一個看似簡單、但成本很容易「悄悄上升」的品項。

原因通常是:麵皮厚度不一致、肉餡比例浮動、煎耗油沒算。

這篇用台幣示範水煎包成本拆解,包含麵皮、肉餡、油耗、包材與定價,讓你把毛利抓回來。


重點整理

先抓住重點:水煎包成本 = 麵皮 + 肉餡 + 調味 + 油耗 + 包材 + 損耗、最大變數是「肉餡克數」與「麵皮厚度」、目標原價率建議 30%~40%、煎耗油與蒸煎損耗一定要算、定價公式:售價 = 單顆成本 ÷ 目標原價率。


1) 水煎包成本計算公式

可食用量 = 進貨量 × (1 − 損耗率)
單位成本 = 食材價格 ÷ 可食用量
單顆成本 = 單位成本 × 使用量
建議售價 = 單顆成本 ÷ 目標原價率

水煎包的成本差異,常常不是在食材價格,而是在份量與油耗


2) 水煎包的成本結構

麵皮(麵粉、酵母、水)、肉餡(豬肉、青蔥、高麗菜)、調味(醬油、鹽、胡椒)、油耗(煎鍋吸油)、包材(紙袋、盒子)、損耗(破皮、煎焦)。


3) 台灣原物料價格參考

以下為公開資訊的價格區間參考, 請以你的實際採購單價為準。

項目參考價格說明
毛豬交易價約 107.33 元 / kg毛豬市場交易價參考
雞蛋批發價約 35 元 / 台斤雞蛋批發價調整資訊
白米批發價約 40.23 元 / kg台灣白米批發價參考

註:1 台斤 = 600g。


4) 單顆水煎包配方假設

以下為示範配方, 請依你的店內作法調整。

麵皮 60g、豬肉餡 45g、高麗菜 20g、青蔥 5g、調味 4g、油耗 3g、包材 1.5 元、蒸煎損耗 6%。


5) 水煎包成本實算(示範)

成本表

項目使用量單價成本
麵皮60g0.025 元/g1.5 元
豬肉餡45g0.18 元/g8.1 元
高麗菜20g0.03 元/g0.6 元
青蔥5g0.08 元/g0.4 元
調味4g0.12 元/g0.5 元
油耗3g0.10 元/g0.3 元
包材--1.5 元
損耗--0.8 元
合計--13.7 元

若你把肉餡加到 55g, 成本會直接增加 1.8 元以上。


6) 目標原價率與建議售價

以 13.7 元成本為例:

30% 原價率 → 13.7 ÷ 0.30 ≈ 46 元、35% 原價率 → 13.7 ÷ 0.35 ≈ 39 元、40% 原價率 → 13.7 ÷ 0.40 ≈ 34 元。

若你一顆賣 25~30 元,肉餡份量就必須精準控制。


7) 成本控制的 3 個關鍵

(1) 肉餡克數

  • 建議固定每顆 45g
  • 以秤重練習,避免「手感」差異

(2) 麵皮厚度

麵皮厚 3mm,成本可能多 1 元以上。

(3) 煎耗油

油耗被忽略時,每顆少算 0.3~0.6 元。


8) 加值組合策略

水煎包 + 豆漿、水煎包 + 紅茶、水煎包 + 小菜(菜脯、辣泡菜)。

組合價一定要先算毛利,避免只做「忙」不做「賺」。


9) 常見錯誤

肉餡抓一把就包、麵皮厚度不一致、油耗沒有記錄、破皮率高但未算損耗、包材成本漏算。


10) 每週成本管理 SOP

週一:更新豬肉與蔥價、週三:抽查肉餡克數、週五:記錄煎耗油量、每月:重算建議售價。


11) KitchenCost 可以幫什麼?

KitchenCost 讓你:

食材單價一次更新,水煎包成本自動刷新、麵皮、肉餡、醬料分開管理、每顆成本與原價率一眼看見。

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立即行動

  • 固定每顆肉餡克數(建議 45g)
  • 統一麵皮厚度
  • 每週記錄煎耗油量
  • 把包材成本加入每顆成本

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資料來源

常見問題

「台灣水煎包成本計算指南:麵皮」這篇最適合誰?

適合想把成本與售價算清楚、避免越賣越累的店家。

台灣水煎包成本計算指南:麵皮 需要每天重算一次嗎?

不用。先固定份量與配方,再每週檢查主要食材價格就可以。

價格一定要一次調很多嗎?

不一定。先小幅調整,再看 7 天毛利與回購率,通常更穩。

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