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飲食店のFL比率、目安は?初心者でも分かる計算と改善手順(2026)

FL比率がよく分からない店向けに、意味と計算をやさしく解説。忙しい店でも週10分で回せる改善ルーティンをまとめました。

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目次

「売上はあるのに残らない。」 この状態の店は、FL比率を見ると原因が見えることが多いです。

まず結論

  • FL比率は難しい指標ではありません。
  • 式は1つ、週1回の更新で十分です。
  • 60%超が続くなら、食材か人件費のどちらかに手を打ちます。

2026年にFL比率が重要な理由

  • 食品値上げは 20,609品目(帝国データバンク、2025-11-28公表)
  • 最低賃金は 1,121円(厚生労働省、2025-09-05公表)

食材費と人件費が同時に上がるので、 どちらか片方だけ見ても判断が遅れます。

計算はこの式だけ

FL比率 = (食材費 + 人件費) ÷ 売上 × 100

例:

  • 食材費: 38万円
  • 人件費: 24万円
  • 売上: 100万円
(38 + 24) ÷ 100 × 100 = 62%

この場合、改善優先度は高めです。

週10分の改善ルーティン

  • 食材ロス上位3品を確認
  • 低売上時間帯のシフトを確認
  • 上位5商品の粗利を確認
  • 次週の調整を1つだけ実行

「一気に全部」より、 毎週1つずつ直すほうが続きます。

今日やること

  • 先週のFL比率を1回計算
  • 60%超の原因を1つ特定
  • 今週の修正アクションを1つ決める

関連ガイド

参考データ(確認日: 2026-02-17)

よくある質問

FL比率って何ですか?

食材費(F)と人件費(L)を足して、売上で割った割合です。主要コストの重さが分かります。

FL比率の計算式は?

FL比率 = (食材費 + 人件費) ÷ 売上 × 100 です。

目安は何%ですか?

業態差はありますが、まず60%を超える週が続かないかを見るのが実務的です。

改善は何から始めればいいですか?

食材ロスの見直しと、低売上時間帯のシフト調整から始めると効果が出やすいです。

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